強化書の中身 【食活】玄米食のススメ
今回は単身赴任や独身生活でついつい疎かにしがちな「食」についてです。皆さんは、食事について毎日どのくらい意識的に活動されているでしょうか。そんな中でも手軽にスイッチしやすい「玄米食」についてお伝えしようと思います。白米やパンが主食の方も、玄米に変えるだけで健康的な体を手に入れられるかもしれません。ぜひ最後までお読み下さい( ^ω^ )
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強化書の中身 備蓄のススメ（コロナ感染を経験して）
皆さんは生活用品や食料品の「備蓄」はされていますでしょうか？災害大国の日本です。「もちろん、備蓄しているよ」という方も増えていると思います。それが単身赴任先でもしっかりと対策されているでしょうか？今回は、筆者がコロナによる自宅療養の際にこれだけは備えてあったほうが良いと思ったものについてお伝えしています。
休日の過ごし方 単身赴任者には「三重生活！？」出張中の過ごし方
単身赴任者にも出張は存在すると思います。そんな中、観光やショッピングを楽しむ同僚を見て「そんな予算は出てこない」と私が感じました。完ぺきな答えではないですが、私なりに考察した想いを綴ってみました。単身赴任者の良きアドバイスの一端を担えれば嬉しいですね～!(^^)!
強化書の中身 【コラム】単身赴任と家計の最適化（医療保険編）
単身赴任者はご家族もいらっしゃるので「保険」にも加入されていると思います。その中でも、すぐに使うことのない保険「医療保険」についてお伝えしています。本当に必要な補償額は？そもそも必要なの？といった視点から保険をお考えいただけると、人生における保険の役割が見えてくると思います。保険はオーダーメイド商品。自分の人生と照らし合わせて、設計していきましょう。
強化書の中身 【通信費】楽天モバイル新プラン！スマホ最適プラン再検討。いろいろあるけど結局どれがいい？（2022年5月）
楽天モバイルを選択肢から外した場合、どのようなプランが最適なのかを比較検討してみました。通信費などの「固定費見直し」は、1度見直せばしばらく効果が続きます。網羅していない会社もありますが、そういった会社も含めて、ぜひご自分に合ったプランを検討してみましょう。
強化書の中身 単身赴任中の家事で健康を取り戻そう！
単身赴任中の家事は「負担」と感じる方も多いと思います。普段からやり慣れていない分、手間に感じたり億劫になってみたり。そういった時、どう考えたら家事の負担感が減るかを考えてみました。楽しんで家事ができるようになると良いですね(^ ^)
強化書の中身 単身赴任者が住宅ローン減税で気になるポイントとその対策を解説
単身赴任者にとって、住宅ローン減税、気になりますよね？住宅ローン減税は国が用意したお得な減税対策。ですが、知っておかないと万が一の場合は使えないことも？そうならないように、単身赴任者が住宅ローンで気になるポイントを解説します。
強化書の中身 【悲報】楽天モバイル「UNLIMIT Ⅶ」でまさかの月0円〜のプラン消える！
楽天サーピスがまたまた改革されました。え〜なんだよ〜。困る〜といった方も多いかもしれません。しかし、楽天市場ユーザーにとっては？
強化書の中身 【通信費】現在のところこの組み合わせが最安値だと思っています！
5月16日現在で考えられる「通信費を最安値にする組み合わせ」についてお伝えしています。これ以外にも組み合わせはありますが、時間的コストパフォーマンスも高くしている内容はなかなかないのではないでしょうか。
哲学・マインド 【単身赴任者必見】生活費の配分割合（ポートフォリオ）を作ろう。
筆者が作成した「生活費ポートフォリオ」を作ってみようといった話題です。自分の生活費を客観的に見直すことで、自分だけでは見えなかった、ムラやムダな部分がきっと見つかります。ポートフォリオを作成して、快適な単身赴任生活にしていきましょう。