休日の過ごし方 【整理整頓】年末の大掃除 リサイクルショップを有効活用しよう。
年末に入り、整理整頓をする家が増えてきました。最近、リサイクルショップに行く機会が増えてきたこともあり、その中で気がついたことをお伝えしています。リサイクルショップなんか行ったこともないし、行く予定もない。といった方におすすめの内容となっています。ぜひご覧下さい。
休日の過ごし方 
強化書の中身 【生活費】単身世帯の電気料金を節約する方法
昨今、電気代の値上がりが目立ってきたように感じませんか？どのようにすれば「今より電気代を抑えることができるのか？」を考え、実際にやってみたことをお伝えしています。これも一長一短があるので万人に向く対策ではありませんが、やれば電気代が下がる可能性があるものばかりです。ぜひ参考にしていただき、電気代を削減していきましょう。
休日の過ごし方 【有効活用】公的施設は計画的に。
比較的日常使いしやすい公的施設の紹介をしています。単身赴任者にとって生活費を上げることは避けたいところ。生活満足度を下げずに支出を下げて、より良い単身赴任生活になる一助になればいいなと考えています。
強化書の中身 【備え】通信障害時に備える！最適な対策とキャッシュレス社会での備え
【2025年最新】楽天モバイルの教訓！スマホ通信障害に備える「デュアルSIM」運用を解説。繋がらない不安を解消し、キャッシュレス時代の安心を確保しましょう。通信障害や災害に備えるための対策を紹介。デュアルSIM運用や現金準備など、日常生活で役立つ備えのポイントを解説。
強化書の中身 【キャッシュレス】「小銭リスク」という考え方
小銭を大量に保有することが、現代では「リスク」となっているのではないだろうか？という疑問を持っていました。最近ではコロナ禍でそのリスクが顕著になってきていると感じています。今回はその「小銭リスク」というものについて、私見いっぱいですがお伝えしています。
休日の過ごし方 【超重要】単身赴任の最適解は「〇〇マインド」
私が考えている単身赴任者に必要なマインドセットをお伝えしています。「時間がない」「お金がない」と悩んでいませんか？このマインドセットができれば、今までの生活から一変するでしょう。（若干の成長期特有の「痛み」が生じることがあります😀）
強化書の中身 【食活】玄米食のススメ
今回は単身赴任や独身生活でついつい疎かにしがちな「食」についてです。皆さんは、食事について毎日どのくらい意識的に活動されているでしょうか。そんな中でも手軽にスイッチしやすい「玄米食」についてお伝えしようと思います。白米やパンが主食の方も、玄米に変えるだけで健康的な体を手に入れられるかもしれません。ぜひ最後までお読み下さい( ^ω^ )
強化書の中身 【単身赴任者必見】コロナ自宅療養で痛感！今すぐ始めるべき備蓄術：食料・生活用品リスト
【単身赴任者必読】コロナ自宅療養で備蓄の重要性を痛感！食料・生活用品の必須リストを紹介。災害時にも役立つ備えで、もしもの時も安心。今すぐできる備蓄術をチェック！
休日の過ごし方 単身赴任者には「三重生活！？」出張中の過ごし方
単身赴任者にも出張は存在すると思います。そんな中、観光やショッピングを楽しむ同僚を見て「そんな予算は出てこない」と私が感じました。完ぺきな答えではないですが、私なりに考察した想いを綴ってみました。単身赴任者の良きアドバイスの一端を担えれば嬉しいですね～!(^^)!
哲学・マインド 【コラム】家族へ感謝を伝えよう（父の日）
単身赴任者にとって、家族はかけがえのない絆で結ばれた間柄。その関係性を「当たり前のこと」だと思っていませんか？当たり前と考えているものほど、実は貴重な物だったりします。今回は、そんな絆をより深く強固なものに変えるためのヒントをお伝えします。